Fa della tua vita un'opera d'arte
Inizia ora il viaggio più bello che si possa fare,
quello dentro te stesso
Benvenuto
Se sei sbarcato qui forse...
Non sai più quale sia la scelta giusta per te, oppure lo sai ma non riesci a portarla avanti.
O forse perché la tua relazione è difficile o addirittura tossica e non riesci a trovare una via d'uscita.
O forse solo perché hai voglia di "sentire" il tuo benessere e intraprendere un percorso di crescita personale che conduca sempre più vicino alla tua autenticità e al tuo progetto dell'anima.
Riconoscere i propri bisogni
Le emozioni non le scegliamo noi, accadono. E sono tutte sane perché tutte funzionali a qualcosa che ci sta accadendo. Si hai capito bene, anche la rabbia è sana, anche la tristezza o il disgusto per qualcosa o qualcuno. Osservarle come manifestazione del nostro essere significa dare dignità a tutto ciò che siamo ma dobbiamo imparare a riconoscerle e ad agirle in modo funzionale per noi stessi altrimenti ne diventiamo vittime e non siamo più in grado di scegliere per noi. Le emozioni ci parlano di noi, di cosa ci sta accadendo, sono la nostra bussola per orientarci nel viaggio dentro di noi e scoprire la bellezza che siamo.
Tutte le emozioni sono sane
Le emozioni non le scegliamo noi, accadono. E sono tutte sane perché tutte funzionali a qualcosa che ci sta accadendo. Si hai capito bene, anche la rabbia è sana, anche la tristezza o il disgusto per qualcosa o qualcuno. Osservarle, non giudicarle, come manifestazione del nostro essere significa dare dignità a tutto ciò che siamo ma dobbiamo imparare a riconoscerle e ad agirle in modo funzionale, altrimenti ci travolgono, ne diventiamo vittime e allora non siamo più in grado di scegliere.
Le emozioni ci parlano di noi, di cosa ci sta accadendo, possono diventare la nostra bussola per orientarci in un viaggio interiore e scoprire la bellezza che siamo.
Le relazioni sono una sfida
Siamo esseri relazionali, sappiamo di esistere perché ci vediamo negli occhi degli altri. È naturale e sano. Ma cosa vediamo di noi? Perché spesso ci ritroviamo in relazioni che non ci appagano, magari ci fanno soffrire eppure stiamo lì, incastrati senza riuscire a trasformare nulla e senza riuscire a venirne fuori e la stima di noi arriva ai minimi storici… Attraverso l’altro vediamo la nostra immagine e ci rispecchia parti di noi che a volte non riusciamo o non vogliamo vedere perché non siamo pronti ad accoglierle e amarle.
Tutte le relazioni sono quindi una grande opportunità per conosce e imparare ad amare noi stessi e l'altro, basta capirle.
Le relazioni tossiche
Un bel giorno incontri la persona perfetta per te, che ti fa toccare le vette del paradiso. Lui, o lei, capisce ogni tuo bisogno, anzi quasi lo anticipa e ti fa sentire una dea/un dio. Ti senti amata come non mai, valorizzata, accudita, tutto è incredibilmente perfetto. Ecco appunto, incredibilmente. Infatti, pian piano, la sua bella adulazione comincia a lasciare il posto a frasi sminuenti, che ti tolgono valore e energia, che minano la tua sicurezza e la tua stabilità, fino alla violenza psichica, all’abuso emotivo e tu, tristemente, non sei più capace né di stare, né di andare, sei in trappola.
Credimi, so come ci si sente, è successo anche a me. Hai bisogno di imparare a rileggere la tua storia, di capire le ragioni per cui sei lì e a cosa ti serve esserci, hai bisogno di ritrovare la tua autostima, la tua integrità, il tuo potere personale. Io l’ho fatto e sono pronta a condividere questa esperienza con te, con tutto l’amore che posso.
E intanto ricorda: le relazioni si basano sui fatti, non sulle parole.
LA RISPOSTA È NEL CORPO
Il tuo corpo lo sa, sa tutto di te. Il nostro corpo c’è da sempre, non dimentica e non compie errori.
Il nostro corpo ci parla e la chiave per ascoltarlo è il respiro.
Imparare ad ascoltarlo significa ritrovare fiducia, sicurezza, armonia con sé stessi e la forza per seguire il nostro progetto dell'anima.
Come vuoi essere già domani?
Qual è la versione migliore di te che riesci a immaginare?
Prova ad immaginare di vivere pienamente, di sentirti stabile e capace di riconoscere ciò che va bene per te e trasformare ciò che non vuoi.
Non dico che sia un lavoro facile, lo so bene, ma si può fare. Per essere felici bisogna conoscersi, solo questo ti renderà libero, capace di amarti e di amare.
Comincia subito questo meraviglioso viaggio.
In presenza o online.
Smetti pensarci ancora su, l'amore per te sta aspettando solo te.
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito
Mi presento,
sono Paola Samadhi Immordino
Immagino tu voglia sapere qualcosa di me prima di iniziare un percorso insieme...
Sono Counselor relazionale, terapeuta del benessere e pratico nella relazione d'aiuto, in presenza e online.
Ciò che dà forza nella mia relazione d'aiuto è che i traumi e le difficoltà li ho vissuti veramente sulla mia pelle e, seppur con grande fatica, li ho superati. Quello che condividerò con te è il come, perché anche tu possa trovare il tuo benessere
Se ti va, continua a leggere...